DUS PEPP-DAG gav ny energi!

2018-11-19

DUS PEPP-DAG lockade ett 30-tal ungdomar från åtta olika föreningar i Stockholm.

Årets tema är noga utvalt av DUS styrelse; hur blir vi bättre på att både ge och ta emot komplimanger?

DUS ungdomsdag 2018 (6)

Dagen började med en föreläsning med Lotta Wanning om "Hur vi gör varandra bra"!

Lotta pratade om olika faktorer som påverkar hur vi mår, olika mindset och självkänsla/självförtroende. Därefter fick deltagarna skriva en kvalitetslista om sig själva med 3 saker jag är, 3 saker jag gör bra och vad jag behöver för att bli peppad. Den fylldes sen på med saker jag ska göra för att peppa andra.

"Om jag lyfter tio personer i mitt team, lyfter tio personer mig"
Petter Askergren

DUS ungdomsdag 2018 (8)

Deltagarna fick träna på att ge och ta emot beröm!

"Föreläsningen med Lotta var kul och man blev glad och inspirerad!
Nell 13 år, Swartlings Ryttarförening

Efter en god tacobuffé fortsatte dagen med en workshop ledd av Agnes och Sandra från DUS. Workshopen fortsatte på samma tema med frågställningar kring:

  • Hur peppar man sig själv?
  • Hur peppar man andra?
  • Hur hanterar man pepp?

DUS ungdomsdag 2018 (5)

"Det har varit en jättebra dag med bra blandning, man har fått lyssna, vara delaktig och fått röra på sig!"
Joanna 20 år, Väsby Ridklubb

DUS ungdomsdag 2018 (4)

Efter workshopen fortsatta dagen med sammarbetsövningar, värderingsövningar och DUS-Kampen! DUS-kampen är en lagtävling där bästa laget skulle utses i tre krävande grenar;

  • Frågesport
  • Flest peppord på en minut
  • Hejarramsa 

Lagen kämpade väl och var otroligt påhittiga kring sina hejarramsor! Vann DUS-kampen gjorde lag Smejz! Grattis!

DUS ungdomsdag 2018 (7)

Dagen avslutades med att dela ut pris till årets ungdomsledare Maja Müller från Nacka Ridklubb och till årets ungdomssektion Sollentuna Ridklubb!

DUS ungdomsdag 2018 (10)

Maja Müller från Nacka RIdklubb blev årets ungdomsledare.

DUS ungdomsdag 2018 (3)

Matilda och Hannah från Sollentuna Ridklubb tog emot priset årets ungdomssektion!

"Dagen har varit kul, det har varit roligt med alla lekar och Lottas föreläsning!"
Julia 13 år, Överby Hästsportförening

"Dagen har varit jätteintressant! Föreläsningen med Lotta var superbra, det är även kul attt träffa deltagare från andra föreningar och utbyta erfarenheter!"
Clara 15 år, Swartlings Ryttarförening

Sponsorer

Annons