Kjell Enhager och dressyrryttarna Patrik Kittel och Therese Nilshagen
FOTO: Svenska Ridsportförbundet

Mental träning - ny serie med Kjell Enhager

2019-03-18

Nu är det dags för Saab och Svenska Ridsportförbundet att presentera säsong två av serien Hållbara Ryttare - Mental träning och personlig utveckling.

I årets säsong får tittarna följa Saab Team Sweden Dressage och deras arbete med mental träning och personlig utveckling tillsammans med coachen Kjell Enhager. Träning som handlar om att må bra, hantera sina rädslor, övervinna hinder och prestera när det verkligen gäller.

– Personlig utveckling handlar om hur jag själv kan ta ansvar för mina tankar och känslor, berättar Kjell Enhager.

I första avsnittet får du ta del av både Kjell Enhagers och ryttarnas tankar kring deras erfarenheter av vad mental träning betyder för just dem.

– Jag tycker det är viktigt att träna mentalt för att man ska kunna vara den bästa versionen av sig själv både på hästryggen och till vardags, säger Johanna Due-Boje, landslagsryttare.

Hållbara Ryttare - Mental träning och personlig utveckling återkommer i sex avsnitt de närmaste veckorna

Huvudsponsor

Förbundssponsorer

Sponsorer

Hotellpartner

Samarbetspartner

Annons